Evaluation Physique
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Evaluation en cyclisme
L'évaluation physiologique et/ou musculaire est à la base d'un processus d'entraînement efficace. Elle permet de : - Déterminer le profil de l'athlète - Déceler les points forts et les points faibles - Planifier l'entraînement - Préscrire les intensités d'exercices - Individualiser la charge d'entraînement - Réorienter le contenu de l'entraînement - ... ... ... Les évaluations pouvant être proposées :
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